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La science de l’Ayurveda est un système holistique qui trouve ses origines en Inde mais est universel. Elle nous enseigne à comprendre notre propre nature et agit sur le plan physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel de l’individu. La nature nous a doté de tout ce que nous avons besoin pour bien vivre et nous soigner. En un mot, nous sommes « notre meilleur guérisseur ».
Vous êtes bienvenu pour redécouvrir ou approfondir vos connaissances de vous-même. Que ce soit pour rétablir l’équilibre de votre corps, des déséquilibres hormonaux, des problèmes de peau, de l’anxiété, de la dépression, du stress, une grossesse ou toute autre maladie… mais aussi et surtout en prévention !
A quoi cela ressemble de faire un bilan ayurvédique ?
1. Il s’agit d’une session de collecte d’informations afin d’obtenir une image complète de votre système corps-esprit.
2. Vous recevrez des conseils diététiques selon votre profil et les problèmes rencontrés selon l’ayurveda, l’hygiène de vie (sommeil, soins, activités). Nous pratiquons aussi ensemble la yogathérapie (postures et exercices qui peuvent vous êtres utiles). Vous pouvez aussi prendre soin de vous en recevant des soins ayurvédiques.
3. Un mois après, nous échangeons pour un suivi et généralement une fois par mois tant que cela est nécessaire et souhaité.
Important : le praticien ayurvédique n’est pas un médecin, et les conseils prodigués ne remplacent en aucun cas l’avis médical, les traitements médicaux ou paramédicaux.