Samedi 23 novembre 2024 de 11h30 à 12h30 –  Vous participerez à cet atelier sur le yoga et l’ayurveda pour la saison d’automne animé par Kissline Mai.

Au programme :

• L’hygiène de vie ayurvédique en fonction de la saison automne
• Pratique posturale adaptée

Kissline Mai : Sa transmission de la pratique se caractérise par la bienveillance selon les besoins et capacités de chacun. Passionnée par les pratiques ancestrales, elle est certifiée en Yoga auprès de différentes traditions (Hatha, Sivananda, Ashtanga, Vinyasa) avec une spécialisation en Ayurveda. Elle a étudié les enseignements du Yoga Tibétain, des maîtres bouddhistes et a approfondi vers les enseignements laïques de la méditation pleine présence, des pratiques plus modernes comme la CNV et parentalité positive. Ce qui lui tient à cœur est de semer la paix.

La pratique est en don libre. Orezen expérimente l’économie de la générosité. Les dons sont partagés 50/50 entre l’enseignant et l’association pour nos projets à destination des personnes en situation de fragilité. Vous pouvez faire un don directement via Hello Asso au moment de l’inscription ou dans la boîte de don présente dans la salle.

Matériel requis : Le tapis est fourni. Venir avec des vêtements confortables et un carnet de note (facultatif)

Important : La salle est accessible 10 minutes avant le démarrage de l’atelier. L’inscription est requise.