Comment la pratique quotidienne du yoga peut elle améliorer votre vie ? On entend beaucoup parler du Yoga en tant que pratique enchaînant diverses postures compliquées sur un rythme effréné. Mais savez vous que 10 minutes par jour suffisent à améliorer votre bien être physique et mental ? L’important n’est pas dans l’intensité d’un cours …
Dans la tradition yogique spirituelle, les chakras qui sont des centres énergétiques localisés dans le corps régissent la spiritualité, les émotions, le psychisme et le physique de l’être. Pour entretenir l’équilibre global de l’être, chacun peut s’entraîner à maîtriser l’énergie vibratoire émis par eux. Cette technique est très utilisée dans les processus de guérison en …
Samedi 9 mars 2019 à 14h – Cet atelier est l’occasion de faire votre auto-nettoyage en expérimentant le point de vue de l’ayurveda sur le passage de l’hiver au printemps avec des conseils de postures yoga et une méditation purifiante. Rendez-vous avec Tatiana Raitif de Corpus Vitae qui transmet la méditation pleine conscience et Kissline …
“Je suis Maîtresse des Épices. (…) Je connais leur histoire, la signification de leurs couleurs, et leurs odeurs. Je peux les appeler par leur véritables noms, ceux qu’elles ont reçus à l’origine quand la terre creva comme une écorce et qu’elles jaillirent pour la première fois à la lumière. Leur feu court dans mes veines. …
L’hiver est la saison où les déséquilibres respiratoires font leur apparition car Kapha (terre et eau) s’accumule. La pratique de l’exercice respiratoire Kapalbhati est recommandé selon l’Ayurveda afin de prévenir mais aussi de rééquilibrer. Un nettoyage puissant Kapalbhati fait partie des nettoyages puissants appelé kriyas. Contrairement à la respiration naturelle, ici l’expiration est active tandis que l’inspiration est passive. Et …
Les épices ont depuis toujours été utilisées pour leur vertus dites magiques ou thérapeutiques. A l’occasion de la nouvelle année, Orezen vous invite pour un atelier de cuisine et repas partagé ayurvédique avec Kissline Mai, consultante en Ayurveda. Rendez-vous le dimanche 27 janvier de 10h30 à 14h aux Petites Cantines de Vaise. Au programme : 10h30 …
Mis à jour le 5 janvier 2020 – En ce début d’année, après les évènements qui ont secoué notre société, et si nous prenions une pause pour développer le cœur affectueux. « L’amour affectueux rend notre esprit pur et équilibré, et prépare la base permettant de faire naître l’amour qui se préoccupe du bonheur de tous …
A l’occasion des fêtes de fin d’année, voici un atelier pour concevoir pour l’être aimé une invitation à prendre soin de lui / d’elle. Vous réaliserez une carte yogique zéro déchet à partir de matériaux recyclés accompagné par Nathalie Vessillier, illustratrice et auteure lyonnaise ainsi qu’un élixir du visage apaisant pour l’hiver avec conseils ayurvédiques …
J’ai commencé l’ayurveda avec Kissline suite à une première approche de l’ayurveda au cours d’un stage. Je voulais aller plus loin, aussi j’ai cherché un.e praticien.ne sur Lyon. Le cheminement se fait pas à pas avec un premier bilan et la détermination de notre constitution. En fonction, Kissline nous donne des conseils à appliquer au quotidien. J’ai …
Le massage ayurvédique appelé abhyanga fait partie des soins corporels de l’hygiène ayurvédique. Il aide à maintenir sa santé en harmonisant le corps et esprit par un massage aux huiles et plantes puissantes. En automne il est recommandé pour pacifier Vata ou énergie liée à l’air qui engendre avec accumulation sécheresse, froid, douleurs des articulations …