Avril sera le mois où l’énergie positive circulera pour les pratiquants d’Orezen. A l’occasion, Laurianne Ploix, fondatrice du journal Tout Va Bien animera un atelier sur le pouvoir de l’optimisme. Nous découvrirons également la pratique du Flow yoga. Les ateliers yoga sont sur inscription et ont lieu chaque samedi matin de 10h à 11h pour permettre aux …
Bonne nouvelle ! Orezen revient en région parisienne avec un atelier d’initiation au yoga et à la méditation pleine conscience. Le samedi 15 avril 2017, Olivier connu sous le nom de Jangchub et Kissline animeront tout un après-midi un atelier yoga et méditation pour vivre une expérience d’unité et de simplicité. Les inscriptions sont ouvertes ! …
Sur les terres de feu de l’Ardèche, entre les montagnes de calcaire où se dressent les pins, retrouvons-nous dans ce petit coin de paradis en ermitage. Situé dans le charmant village de Chomérac, le château de Mauras daté du 12ème siècle a accepté de nous ouvrir ses portes du 30 juin au 2 juillet 2017 offrant …
Le mois de mars sera sous le signe du développement personnel. Orezen reçoit comme invité Luc Nermel qui partagera ses précieux conseils sur les soins énergétiques. Très demandé, l’atelier d’initiation à la pratique de l’Ashtanga revient ce mois-ci. Suite au bel atelier sur les 7 sagesses pour s’épanouir, nous continuerons avec un deuxième volet pour …
Qu’attendez-vous d’une vie heureuse ? Voilà la question qui a clôturé notre atelier du samedi 18 février 2017 sur les 7 étapes de la sagesse pour s’épanouir. Le yoga est une philosophie de vie qui peut transformer notre quotidien. Apprendre à se reconnecter avec soi, à être en paix avec soi et le monde, à s’éveiller …
« Qui a mal au dos ? » Lorsqu’on interroge les gens, c’est impressionnant de découvrir le nombre de personnes qui souffrent du dos. Beaucoup ont besoin de travailler leur alignement en raison des mauvaises postures quotidiennes ou des charges trop lourdes. Scoliose, lordose, cyphose, lumbago… apparaissent. D’autres ont des problèmes plus graves. Le yoga apprend à ne pas …
Le yoga pour les bébés qu’est-ce que c’est en pratique ? Beaucoup associe le yoga avec la souplesse. Certes à cet âge, les bébés ont de quoi rendre jaloux les gymnastes. Et pourtant, il vaudrait mieux oublier cette image car le yoga bébé est un yoga doux qui accompagne le développement de l’enfant et qui …
Durant tout le mois de février, Orezen donnera cours même pendant les vacances scolaires pour ceux qui souhaitent continuer à pratiquer. En cours débutants et tous niveaux, nous continuerons notre plongeon dans le Hatha Vinyasa tandis que pour les intermédiaires et avancés, nous appliquerons les asanas sur les principes de la yogathérapie. Un nouveau cours …
Pour le mois de février, Orezen reçoit deux invitées spéciales pour nous faire découvrir le Forrest Yoga. Ensuite, nous verrons ensemble comment soulager le mal de dos avec le yoga comme thérapie avant de retourner dans la spiritualité avec un atelier spécial sur le développement personnel et la méditation des chakras. Les ateliers sont sur inscription et …
Plurimillénaire, le yoga est une voie pour apprendre à vivre et s’épanouir dans la joie. Quand on met un pied sur ce chemin, on se rend souvent compte qu’il y a tellement de belles choses à apprendre et partager. Comme le yoga est pratiqué dans le monde entier, il peut être utile de connaître les concepts …